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造成孩子挑食偏食的根本原因是口腔觸覺(jué)敏感導(dǎo)致的，這類(lèi)孩子在吃飯喝水的時(shí)候，會(huì)把飯或水放的很涼才愿意進(jìn)食，所以只要改變他們的口腔觸覺(jué)敏感度就可以改善孩子挑食偏食的問(wèn)題。

1、不是母乳喂養(yǎng)。

2、口欲期沒(méi)有得到滿(mǎn)足，不讓孩子吃手、不讓孩子啃玩具。

3、吃流食比如奶、粥、果汁過(guò)多，咀嚼硬物過(guò)少。

1、讓孩子常吃熱飯喝熱水，哪怕讓孩子吃下去幾口也行，降低孩子口腔觸覺(jué)敏感度；

2、讓孩子咀嚼粗糙、堅(jiān)硬的食物，來(lái)降低孩子口腔觸覺(jué)敏感度；

3、培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣。

當(dāng)然對(duì)于口腔觸覺(jué)敏感的孩子而言，也有個(gè)好處，就是可以吃魚(yú)，因?yàn)閯e管多小的刺他們都可以從魚(yú)肉中發(fā)現(xiàn)并剝離出來(lái)。