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活動準備：測試注意力表格，4份大米摻和綠豆，8個礦泉水瓶（4個盛水），4個線團若干小針  
活動方案：
 
聽覺注意訓練，提高學生注意的快速性和準確性。 
 游戲1：聽報數字，要求學生聽完后立即報出來。  
6位數：452389，756436，267522，423791  
7位數：2984348，6845971，2875634，8925674  
8位數：38462175，52768429，29851673，48926871  
 
游戲2：聽報數字，要求學生聽完后立即倒背出來。
示例：教師說301，學生說103。從3位數開始，逐漸提高。452，389，756，436，267，522，423，791，3846，2175，5276，8429，2985，1673，4892，6871，29843，48684，59712，87563，48925，67429。 
 
游戲3：聽報詞語訓練，要求學生聽完后立即報出來。  
詞語：碧綠的草地、快樂和悲哀、暗淡和明亮、愛慕和嫌棄  臭泊楓橋聽晚鐘，桃花潭邊詩友情，江邊送別情意深  
倒報詞語：  愉快，照顧，吝嗇鬼，取經人，鳳辣子，執法者，  
巾幗英雄，勇于探索，津津有味，溝通心靈，訓練注意  陽光心語室，夏天的昆蟲，生活的太陽，先下手為強。  
 
訓練集中注意力的能力。 
訓練目的：引導學生明白注意力與學習成功、與生活成功的關系，逐漸了解自己的注意品質，激發培養良好注意品質的積極性。  
游戲1：“揀綠豆”比賽。半分鐘內揀出米中的綠豆，一顆綠豆得10分，最后看總分多少。（四人一組，兩組。）  
游戲2：倒水比賽。把一瓶水倒到另一個空瓶子里。  游戲3：穿針比賽。將線從針眼里穿過。